调月经的当归五红汤怎么做(怎么做当归五红汤调经)?

工具/原料

鸡蛋 5个

当归 30克

黄芪 15克

红豆 200克

红芸豆 200克

红枣 15颗

花生 150颗

红糖 59克

龙眼肉 20克

方法/步骤

1.红豆、红芸豆、花生提前浸泡，捞出，同时准备当归、黄芪、红枣、桂圆肉、鸡蛋。

2.将以上材料放入炖盅，加适量水，大火炖煮。 记得先开大火，再小火慢煮。

3. 大约 1 小时后，豆子裂开，蛋壳上色。

4.此时可以加入适量红糖搅拌均匀。

5.这道当归五红调经汤终于做好了，一起来尝尝吧!

END

注意事项

豆子比较硬，需要提前泡好，容易煮沸。