紫米和黑米的区别(紫米和黑米的各别)

2022-06-09 15:14:15   编辑:苗河天
导读 大米是我们生活中必不可少的食物之一,大米种类繁杂,有些则不好分辨,今天就来教教大家如何分辨紫米和黑米。方法 步骤1 两者颜色相近,都

大米是我们生活中必不可少的食物之一,大米种类繁杂,有些则不好分辨,今天就来教教大家如何分辨紫米和黑米。

方法/步骤

1.两者颜色相近,都属于糯米类,功效不同。

2.病后消化能力弱的病人可以先吃紫米再吃黑米容易吸收。

3.黑米又名乌米、黑粳米,黑米营养丰富,有很好的滋补作用。

4.紫米又名紫糯米,黏性强,紫米补血益气、暖脾温胃。

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