立冬吃什么蔬菜

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解答：

1、一.立冬吃什么蔬菜

2、俗话说冬吃萝卜，夏吃姜，不求医生处方。初冬时节吃萝卜最好，白萝卜的吃法有很多。排骨汤，萝卜排骨汤是不错的选择。萝卜的鲜甜和排骨的肉香几乎停不下来。立冬时节有碗特别暖和。也可以做成凉拌萝卜丝。萝卜丝酸甜爽口，清脆爽口。冬天吃红薯对人也很有益。简单的烤红薯很好吃，冬天也很常见。每次烤红薯的香气飘得很远，烤出来的红薯又软又糯又甜，外嫩里嫩。你也可以在红薯中加入奶酪和鲜奶油，让它们和奶酪一起烘烤。

3、二、立冬还有哪些食物？

4、立冬时节的栗子也是一项特殊的技能。在大铁锅里炒栗子，炒栗子开花。这是糖炒栗子。炒出来的栗子软糯香甜，栗子肉色泽金黄，极其诱人。栗子也可以和鸡肉搭配做栗子炖鸡。栗子煮出来的汤甜，鸡肉软烂，汤色金黄。吃粉的时候，味道超级好。红烧栗子肉也很不错。搭配五花肉和板栗，做出来的菜色泽棕红，鲜香可口，松软酥脆，特别适合秋冬季节食用。有米饭，是必须的。还有栗子炖排骨，和排骨一起煮。栗子鲜嫩可口，炖汤色泽金黄，鲜嫩可口。

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