佛罗里达州立大学研究人员领导的一项新研究表明，个人的目标感与其回忆生动细节的能力之间存在联系。研究人员发现，虽然目的感和认知功能都使记忆更容易回忆，但只有目的感才能带来生动性和连贯性的好处。
“个人记忆在日常生活中发挥着非常重要的作用，”该论文的第一作者、医学院教授安吉丽娜·苏廷说。“它们帮助我们设定目标、控制情绪并与他人建立亲密关系。我们也知道，目标感更强的人在客观记忆测试中表现更好，比如记住单词列表。我们感兴趣的是目标是否也与重要个人经历的记忆质量，因为这些质量可能是目的与更好的身心健康相关联的原因之一。”
近 800 名研究参与者报告了他们的目标感，并在 2020 年 1 月和 2 月完成了衡量他们认知处理速度的任务，之后研究人员在持续的之前测量了参与者检索和描述有关的个人记忆的能力2020 年 7 月，公共卫生危机已经过去了几个月。
生活目标感更强的参与者报告说，他们的记忆比目标较少的参与者更容易理解、连贯和生动。那些有更高目标感的人也报告了许多感官细节，更多地从第一人称的角度谈论他们的记忆，并在被要求检索记忆时报告更多的积极情绪和更少的消极情绪。
研究人员还发现，抑郁症状对回忆记忆中生动细节的能力几乎没有影响，这表明生活目的和记忆回忆之间的联系并不是因为目的较高的个体抑郁症状较少。
生活的目的一直与更好的情景记忆相关，例如在记忆任务中正确检索的单词数量。这项最新研究通过显示目的与个人记忆丰富度之间的相关性，扩展了这些与记忆的联系。
“我们选择衡量回忆与 相关的记忆的能力，因为是一个触动每个人的事件，但有广泛的经历和反应应该在记忆中显而易见，”co 说。 ——作者 Martina Luchetti，医学院助理教授。
除了与更好的记忆力相关之外，之前的研究还发现了与目标感相关的其他众多好处，从降低死亡风险到改善身心健康。
“记忆有助于人们维持幸福感、社会联系和认知健康，”合著者、医学院教授安东尼奥·特拉恰诺说。“这项研究让我们更深入地了解目标感与丰富的个人记忆之间的联系。这些记忆的生动性以及它们如何融入连贯的叙述可能是目标导致这些更好结果的一种途径。”
FSU 医学院的博士后研究员 Damaris Aschwanden 和法国蒙彼利埃蒙彼利埃大学的研究员 Yannick Stephan 对这项研究做出了贡献。